- لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی
- لورم ایپسوم تولید سادگی نامفهوم
- نامفهوم از صنعت چاپ
- صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک
- تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ
ک مطالعه جدید گزارش داد ، اختلال در خواب می تواند منجر به افزایش خطر افسردگی و استرس در نوجوانان شود.
بر اساس مطالعه جدیدی که توسط محققان دانشگاه اوتاوا انجام شده است . اختلال خواب مزمن در دوران بلوغ می تواند منجر به افسردگی در مردان و زنان شود. و میزان استرس را در زنان تغییر می دهد. یافته های آنها ، که در ژورنال Behavioral Brain Research منتشر شده است . به ویژه در دوران بیماریهای همه گیر ، هنگامی که سلامت روان نوجوانان تحت فشار است ، حائز اهمیت است.
منبع : University of Ottawa
تحقیقات روانشناسی
فزایش استفاده از رسانه های اجتماعی با افزایش افسردگی مرتبط است
زرگسالانی که روزانه 300 دقیقه یا بیشتر در شبکه های اجتماعی می گذرانند . در طی شش ماه 2.8 برابر بیشتر از کسانی که به مدت 120 دقیقه یا کمتر از شبکه های اجتماعی استفاده می کنند ، دچار افسردگی می شوند.
بر اساس یک مطالعه جدید ، بزرگسالانی که استفاده خود از رسانه های اجتماعی را افزایش داده اند . در طی شش ماه به طور قابل توجهی احتمال افسردگی دارند.
منبع : University of Arkansas
غز شما وقتی خسته هستید کارهای خلاقانه تری انجام می دهد.
یک مشکل دردسرساز کاری دارید که نیاز به طوفان فکری دارد ، یا یک معمای گیج کننده که نیاز به بینشی خلاقانه دارد؟ هنگام خواب آلودگی با آن مقابله کنید. این پاسخ غیرمعقول به نظر می رسد – مطمئناً عملکردهای مهارت ذهنی به تمرکز ناشی از ذهن هوشیار نیاز دارد. اما وقتی صحبت از کارهای خلاقانه می شود ، خستگی دوست خوب شماست.
ران فریدمن (Ron Friedman) ، نویسنده کتاب بهترین مکان برای کار (The Best Place to Work) می گوید :
این تا حدودی به این دلیل است که برای خلاقیت ، بعضی اوقات باید برخی ایده ها را در نظر بگیرید. که لزوماً احساس نمی کنید با آنچه شما می خواهید به آنها برسید در مسیر درست قرار دارند. و بنابراین داشتن همه این ایده ها به ذهن شما خطور می کند زیرا شما در نادیده گرفتن آنها در هنگام خستگی مهارت کافی ندارید. در واقع خستگی می تواند شما را خلاق تر کند.
عاشق شدن تأثیر عصبی مشابهی با بالا رفتن کوکائین در بدن دارد.
محققان از دانشگاه Syracuse در مقاله ای در ژورنال پزشکی فاش کردند که عاشق شدن بر مناطق فکری مغز تأثیر می گذارد. و همان احساس سرخوشی را هنگام مصرف کوکائین در افراد ایجاد می کند. این مطالعه با عنوان “تصویربرداری عصبی از عشق” نشان داد که : چندین ماده شیمیایی ناشی از سرخوشی ، مانند وازوپرسیون ، آدرنالین ، اکسی توسین و دوپامین در 12 منطقه از مغز آزاد می شوند که همزمان کار می کنند.
نویسندگان همچنین نشان می دهند که عاشق شدن می تواند در یک پنجم ثانیه رخ دهد.
بنابراین ، آیا عشق با مغز یا قلب ارتباط دارد؟
پروفسور استفانی اورتیگو (St
ن همیشه یک سوال دشوار است. می توانم بگویم مغز ، اما قلب نیز مرتبط است زیرا مفهوم پیچیده عشق توسط فرایندهای پایین به بالا و بالا به پایین از مغز به قلب و بالعکس شکل می گیرد. به عنوان مثال ، فعال شدن در برخی از قسمت های مغز می تواند باعث تحریکات قلب ، یک احساس خاص در معده شود. برخی از علائمی که گاهی اوقات به عنوان تظاهر قلب احساس می کنیم ممکن است گاهی از مغز ایجاد شوند.
